湖南防護(hù)服下如何應(yīng)對高溫中暑
     白衣天使們?nèi)蔽溲b，穿著密不透風(fēng)的防護(hù)服進(jìn)行核酸采集，時有醫(yī)護(hù)人員中暑的報道。酷熱夏日，高溫酷暑，如何面對中暑考驗(yàn)？接下來我們一起聊聊防范高溫中暑那些事兒。
一、什么是中暑，如何識別？
      中暑也可稱之為高溫綜合征。即人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，汗腺功能衰竭，水電解質(zhì)丟失過多，是機(jī)體熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種熱致急癥。
      根據(jù)癥狀表現(xiàn)，中暑可分為三類：先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣，熱衰退和熱射病。先兆中暑主要表現(xiàn): 頭暈乏力，胸悶口渴；輕癥中暑主要表現(xiàn): 潮紅無汗，體溫上升；重癥中暑主要表現(xiàn)：意識障礙，器官衰竭。
      在厚厚的防護(hù)服下，即使旁邊是專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員也無法幫忙早期識別，當(dāng)自己感覺身體不適要及時告知，并終止高溫作業(yè)。
二、如何防范中暑？
1、健康監(jiān)督。對高溫作業(yè)人員進(jìn)行崗前和在崗職業(yè)健康監(jiān)護(hù)，有身體不適者及時告知，崗前可安排人員替換，在崗人員需進(jìn)行緊急處理。
2、合理安排時間。應(yīng)盡量避免在上午10時至下午4時這一高溫時間段外出，避免長時間穿著防護(hù)服作業(yè)。
3、選擇合適場地。條件允許有空調(diào)的室內(nèi)作業(yè)才好，但采集任務(wù)緊急，室外要選擇空曠通風(fēng)的場地。
4、多喝水。供給防暑降溫清涼飲料、降溫品和補(bǔ)充營養(yǎng)，要選用鹽汽水、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等作為高溫飲料，飲水方式以少量多次為宜。
5、調(diào)整作息。合理調(diào)整作息時間，加強(qiáng)輪換作業(yè)，保證高溫作業(yè)人員夏季有充足的睡眠和休息。
6、備防暑藥品。隨身攜帶風(fēng)油精、藿香正氣水以及仁丹等防暑藥品。